Ile wody potrzebuje dziecko- dzienne zapotrzebowanie na wodę

Każdy odpowiedzialny rodzic zastanawia się nad tym, ile wody potrzebuje dziecko w ciągu dnia, żeby było ono zdrowe i pełne życia. Dorosły człowiek jest świadomy tego, że bez odpowiedniej ilości wody, jego organizm może zachorować, o zdrowie dzieci muszą dbać jego opiekunowie. Maluchy są dużo bardziej narażone na odwodnienie niż dorośli, ma to związek z jego szybkim rozwojem, poceniem się oraz czasami złym żywieniem. Żeby odpowiedzieć na pytanie, ile wody potrzebuje dziecko, trzeba najpierw uważnie przyjrzeć się, jaki pokarm podawany jest maluchowi w ciągu dnia. Należy sprawdzić, ile płynów znajduje się w jego jedzeniu. Ponadto płyny, głównie woda, powinny być podawane codziennie, w małych ilościach, kilka razy dziennie. Ilość zależy od wieku i wagi dziecka. Roczny maluszek powinien wypijać około jednego litra, ilość wody będzie wzrastała z każdym kolejnym rokiem. Woda jest najlepszym sposobem na zaspokojenie pragnienia, które pojawia się u każdego, niezależnie od tego czy jest to dziecko, czy dorosły.